今朝の体重は前日比0.6kg増の67.8kgでした。
今日の練習はPM7:30より10kmジョグ予定。キロ5分オーバーで入り・・4.6kmでK藤さんに追いついてシャベラン。10.8kmで1'01:52でした。
さて本題、昨日の神鍋高原マラソンのハーフでフィニッシュ直前で倒れた26歳男性が亡くなられたというニュースを見ました。詳しいことは分かりませんが、昨年のこの時期に知人がハーフのフィニッシュ直後に倒れたのですが、奇跡の生還を果たされており・・漠然とこの時期の暑さに不安を感じました。熱中症が原因ではないかもしれませんが・・体調管理には万全を期したいものです。
