今朝の体重は前日比0.9kg減の68.2kgでした。今日の練習はPM7:30より10kmジョグ予定。気温21℃で風は無いが涼しくは感じる。疲労があるのかキロ5分オーバーで51:25でした。以前のブログで2500回近い投稿をしていますが、移す術は分かりません。必要な部分はプ…