グッズについて

心拍数を計りながらのジョグ

今朝の体重は前日比1.5kg増の68.7kgでした。昨夜は食べ過ぎました。(^^)今日の練習はPM7:40より10kmジョグ予定。気温27℃で96%で風無しで入りはキロ4:40で入るも2.2km過ぎにラン友のKさんに追いついて・・ペースを落してシャベラン。7.3kmまでご一緒して…

ガーミンフォアアスリート35J買いました

今朝の体重は前日比1.4kg減の67.2kgでした。今日は第一日曜日でヒマラヤ5%offですので・・妻から許可をもらった新しいGPSウオッチを買いに午前中に出発。 西方に42kmのヒマラヤで修理見積もりから修理をせずに帰ってきたNBのGPSウオッチを受け取ってから・・…

妻の許可を得ました(^^)

今朝の体重は前日比0.2kg増の68.9kgでした。今日の練習は半ドンで仕事を終えて・・寝室でTVを見ながらゴロゴロして待機。 PM4:10より30km走予定で気温は24℃だが曇りなので久しぶりにR188を北東に15km往復コースを走る。入りからキロ5分オーバーで往路は1'16:…

GPSウオッチを修理に

今朝の体重は前日と変わらず68.0kgでした。今日は昼前まで朝寝をしてから・・昼過ぎに西方に42kmのヒマラヤにGPSウオッチを修理に出しました。このニューバランスのGPSウオッチは2014年8月に購入し、2015年の3月に落として画面が真っ黒になって修理し、同年8…

ランニングシューズ事情

今朝の体重は前日比0.7kg減の68.6kgでした。30km走ったにしては減りが少ないですネ~。今日の練習はPM5:45より10kmジョグ予定。気温23℃で風あるもキロ5分で走るも汗ビッショリ。ラスト3kmはN村さんとシャベランで50:07でした。さて本題、シューズについて大…