2019-08-20から1日間の記事一覧

今日も99%

練習日記

今朝の体重は前日比0.3㎏増の69.6㎏でした。 今日の練習はPM7:10より10㎞ジョグ予定。気温27度で99%でキロ５分オーバーで走って50:56でした。 今日も一日中99%の高湿度でしたが、最高気温は29度を超えませんでした。