今朝の体重は前日比0.3kg増の68.5kgでした。 今日の練習はPM7:30より10kmジョグ予定。気温24℃で涼しく感じるも一昨日の疲労で筋痛あり・・キロ5分前後で走り49:14でした。 今夜は雲が少なく・・-2等星の木星はもちろん、その右にはさそり座のアンタレスが赤…