今朝の体重は前日比1.2㎏増の68.7kgでした。 今日の練習はPM7:30より10kmジョグ予定。気温23℃で70％でキロ5分オーバーで入り49:15で汗ダクになりました。 今日の0時よりぐんまマラソンのエントリー開始で、昨夜はお酒を控えて眠らずに0時までPC前に待機。2～…