今朝の体重は前日比0.6kg増の68.0kgでした。 今日の練習はPM7:20より次女と10kmジョグ予定。 気温21℃で風無しで、キロ6分で走って1'00:03でした。 次女も最近は良く走っているのですが、時間が合わずに8日ぶりに一緒に走りました。