今朝の体重は前日比0.5㎏減の68.2㎏でした。 今日の練習はPM5時半より10㎞ジョグ予定。気温13℃で風は無しで、キロ5分オーバーで入る。 入りから左股関節に違和感があるも、温まって違和感は無くなる。そのままペースが上がらずに51:41でした。