今朝の体重は前日比0.6㎏増の66.8㎏でした。 今日の練習は半ドンで仕事を終えて、朝からみぞれの様な雪が降ったり止んだりで、雨雲レーダーで見ても、次々と雨雲が来るので・・土曜日の定番メニューの180分LSDは降られずに走るのは難しそうでした。 PM4:40よ…