今朝の体重は前日と変わらず68.1kgでした。 今日の練習はPM7:10より10kmジョグ予定。気温7℃でやや風あり、K峰さんが走っておられたので追いかけてのペース走に変更。キロ4:30を切って10kmが44:36でした。 なかなか単独ではペースが上げられないので良かった…