今朝の体重は前日比1.3㎏増の67.8㎏でした。カーボローディングで順調に増えました。 今日の練習は、昨日の野球の練習でファーストで送球を受けるのを繰り返しやって・・左足の内転筋から大殿筋にかけて筋肉痛があるので、PM7:10より10㎞ジョグ予定。 気温16…