2018-09-30から1日間の記事一覧

雨が上がって3日ぶりに走る

今朝の体重は前日比0.6㎏増の66.5㎏でした。 一昨日は所用で走れず、昨日は1日中雨で走れず・・今日はPM5時過ぎに台風の雲が抜けて夕日が差してきたので、風は強いがPM6時より10㎞ジョグの予定で走り出す。 今月の月間走行距離は276㎞で、土曜日か日曜日の18…