今朝の体重は前日比0.9㎏増の66.1㎏でした。 今日も十分に朝寝をして、PM4:50より10㎞ジョグ予定。 気温27℃で82%は蒸し暑いが、入りはK柳さんを追いかけてキロ4:45で入るも2㎞でペースをキロ5分にして10㎞が48:59でした。 28℃で80%が8月中のPM7時過ぎでも…
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