今朝の体重は前日比1.0kg減の66.2kgでした。 今日の練習はPM7時より10kmジョグ予定。 直前に夕立があって99％で27℃で前日と同じくK峰さんが走っておられたので追走し引っ張ってもらいキロ4:43で6.9kmが32:29。 動悸の予兆もあって給水・水被り・シャツ替えし…