今朝の体重は前日比0.8kg減の65.8kgでした。1年半ぶりの65kg台です。（＾＾） 今日の練習はPM7:10より10kmジョグ予定。気温30℃で76％で蒸し暑い。 キロ5分オーバーで入り3km手前でK田さんとT田さんに追いついてシャベラン。 キロ6分で10.8kmまで走り1'02:50…