今朝の体重は前日比0.3kg減の66.4kgでした。 今日の練習はPM7:30より10kmジョグ予定。気温32℃で80％で走る前から熱がこもっている感じ。キロ5分で入るも2.7kmで給水・水被り・シャツ替えし、5kmを目指してペースを落して5kmを25:53で打ち切る。 今日は各地で…