2018-07-16から1日間の記事一覧

15kmジョグ出来ました。

今朝の体重は前日比1.5kg増の68.3kgでした。 昨日は所用で福岡まで車で往復し、温泉施設で2食食べてダラダラしていましたのでネ~。 大濠公園で走ってから温泉に入ることも考えていましたが、34℃超の日中に走るのは自殺行為なので断念しました。 今日は疲労…