今朝の体重は前日比1.4kg減の66.5kgでした。昨日の20km走のお陰で66kg台デス（＾＾） 今日の練習はPM6:20より10kmジョグ予定。 気温は29℃で80％でキロ5分チョイで走るも熱がこもって苦しい。 5.3kmで水浴びしてから走り続けようとするも1kmで熱がこもり・・…