今朝の体重は前日比1.4kg増の68.7kgでした。昨日は雨で走れませんでしたが、筋トレをしたんですけどネ～。 今日の練習は、朝からの雨が夕方には上がったのでPM7:10より10kmジョグ予定。 気温22℃だが99％でキロ5分で入り汗ダクになってる。 ラスト3kmは雨に降…