2018-06-04から1日間の記事一覧

10kmジョグ

今朝の体重は69.3kgでした。 6月2日は所用で名古屋入り。PM4時より名古屋城・名城公園・栄を観光ランし、8kmで44:14でした。 あまり走らないのに・・ひつまぶしや味噌煮込みうどんなど食べて体重が増えてしまいました。(>_<) 今日の練習はPM7:20より10k…