今朝の体重は前日比0.8kg増の68.8kgでした。 今日の練習はPM7:10より15kmジョグ予定。 気温21℃で70％で蒸し暑く感じる。キロ4:50前後で走り、ラスト1kmは4:25に上げて15.3kmが1'13:53でした。 GWの旅行と雨で走れない日が多くて月間走行距離がまだ200kmに達…