2018-04-16から1日間の記事一覧

昨日は180分LSD

今朝の体重は前日比0.4kg減の68.1kgでした。 一昨日の土曜日は1日中雨で、次女のスマホの機種変更の手続きで時間もかかって休養日としました。 昨日はPM1:40より180分LSD予定。 風が強いが気温20℃で天気が良いので室津半島半周コースで27.6kmで3'05:08でした…