2018-03-30から1日間の記事一覧

ほぼ満月と満開でシャベラン

今朝の体重は前日比1.6kg減の68.2kgでした。 今日の練習はPM7:10より10kmジョグ予定。 気温13℃で少し寒いし、昨日の疲労でキロ5分オーバー出入り、4kmでY川さんに追いついてシャベランして53:32でした。 明日が満月なのでほぼ満月の中走りましたが、昨日とは…