今朝の体重は前日比0.6kg増の69.7kgでした。 当地としては珍しく19日～21日までの3日間連続で雨で走りませんでした。雨の日の裏技のトンネルランも考えましたが、風が強くて走り難そうなのと・・オフシーズンでモチベーションが無いので21日の筋トレだけで、…