今朝の体重は前日比0.5kg減の68.7kgでした。 今日は水曜日の食事会で休走日でした。 今日は53歳の誕生日です。走り始めて12年で11季の間に42フル、15ハーフ、10十キロ、16駅伝等の83大会に出走しました。 フルマラソン全県制覇は２０都道府県です。今年も怪…