今朝の体重は前日と変わらず68.7kgでした。 今日の練習は、昨日は雨で打ち切りになった180分LSDを予定しPM1時より走る。 予報通りに気温3℃で風が強くて寒い。次女と長男が10kmまで付き合ってくれるが、最初の20分は吹雪のように雪が降りつけてチョ～寒かった…