今朝の体重は前日比1.1kg減の68.3kgでした。 今日の練習はPM7:10より次女に付き添いジョグ。気温5℃で風無しでキロ6:40で入って、次女も10kmまで頑張って1'07:15でした。 3日前は久しぶりでしたので5.2kmしか走れなかった次女ですが、ペースを落したとはいえ1…