今朝の体重は前日比0.3kg減の68.0kgでした。 今日の練習はPM7:30より10kmジョグ予定。気温6℃で風は無く寒くない。キロ5分オーバーで入るも徐々にペースを上げて48:42でした。 左ふくらはぎはすっかりと良くなりましたが、昨年の金沢マラソン以来の腹筋の深部…