今朝の体重は前日比0.3kg減の68.5kgでした。26.5kmも走ったのにネ～。 今日の練習はPM4:05より10kmジョグ予定。 気温9℃で曇りで風無しでキロ4:50で入り・・左ふくらはぎに違和感も無く10kmが47:00でした。 今日は当市の成人式があって、長女が参加したようで…