今朝の体重は前日比0.2kg増の69.4kgでした。 今日の練習はPM7:40より10kmレースペース走予定。 昨日は寒すぎて休養日として、満を持してのペース走のハズでしたが、気温7℃で83%で寒いし、気分も乗らない・・イケる所まで頑張るつもりでスタート。 キロ4:05で…