昨日の金沢マラソンの詳細を書きます。 先ずはLap表・・ 1 2 3 4 5 5kmLap スプリット 1~5km 4:44 4:33 4:41 4:43 4:53 23:34 ~10km 4:43 4:35 5:21 4:54 4:55 24:28 48:02 ~15km 4:41 4:47 4:45 4:47 4:43 23:43 1′11:45 ~20km 4:52 4:56 4:42 5:53 4:55 25…