今朝の体重は前日比0.5kg減の68.0kgでした。 今日の練習はPM8時より10kmジョグ予定。気温14℃で80%で寒いが入りはキロ5分オーバーで・・2.7kmでウインドブレーカーを脱ぎ、10kmが50:49でした。 今日はPCを使って金沢のグルナビで食事をするお店を探しました。…
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