今朝の体重は前日比0.3kg減の68.7kgでした。 少し気温も下がって走り易くなるも、日差しは避けて・・PM6:15より30km走予定。 気温24℃で85%で風あるも湿度が高いので若干走り難い感じ。 キロ4:50を切って走るも5km過ぎにはキロ4:50前後で安定し・・20km過ぎに…