今朝の体重は前日比0.3kg増の68.4kgでした。 PM7:20より10kmジョグ予定。気温28℃で78%でやや涼しいのでキロ4:50で入るもヤッパリ蒸し暑い。パンツまで汗ビッショリになって47:44でした。 今日は伝統的七夕の日に当たるそうです。走っている時は夏の大三角形…