2017-08-15から1日間の記事一覧

湿度99%でパンツまで汗ビッショリ

練習日記

今朝の体重は前日比0.6kg減の67.8kgでした。今日の練習はPM7:10より10kmジョグ予定。気温28℃なれど99%でキロ5分前後で走り49:37でした。パンツまで汗ビッショリになりました。なかなか涼しくなりませんネ～。