今朝の体重は前日比0.8kg増の68.5kgでした。昨日は午後からの雨が夜中まで降り続き急走日にして、今日は雨が上がって曇りなので・・PM1:30より180分LSD予定。 気温は26℃だが曇っていて風もあり、キロ7分設定で走る。90分過ぎに動好会のI入さんがいらして・・…