今朝の体重は前日比1.6kg減の68.2kgでした。今日の練習はPM7:30より10kmジョグ予定。気温22℃でキロ5分で走って50:15でしたが、湿度が70%でパンツまで汗ビッショリになりました。今日は今年最少の満月だそうです。走っている時から東の空に満月が登り始めて・…